Рецепты для кормящей мамы.

[inna04]

Девчонки,давайте делится рецептами для нас или писать примерное наше меню на день.

 

[yyeleenaa]

Я даже не знаю,что кушать-боюсь.Ем творог нежирный,печенье постное,чай,компот сегодня сварила из сухофруктов,рыбу ела в мультиварке,картошку тушенную,сыр вроде все.

 

[miss.aliya]

Вчера ввела ряженку и банан,вроде все хорошо.ТТТ

 

[lina09]

Сообщение от Вероничка)
Вчера ввела ряженку и банан,вроде все хорошо.ТТТ

Ряженку можно 1 стакан в день, бананы тоже, но не много )

 

[liliyyaa]

Сообщение от Shtati
Ряженку можно 1 стакан в день, бананы тоже, но не много )
Ну я по одному в 2-3 дня,медсестра сегодня сказала лучше кефир чем ряженку.

 

[svetlana01]

Я ем с утра каши на молоке, днём суп, вечером плов сегодня будет. Ну и перекусываю творогом обезжиренным, молоком, булочками и печенюшками, сушками с чаем)

 

[sveetlaanaa]

Сообщение от катюшакатюша
я ем с утра каши на молоке, днём суп, вечером плов сегодня будет. ну и перекусываю творогом обезжиренным, молоком, булочками и печенюшками, сушками с чаем)
и все хорошо у вас?рис ведь крепит.булочки даже кушаешь?_o:не,я боюсь.молоко вот только сегодня ввела и то только в каше,оно ведь очень сильный аллерген.ну хорошо если у вас все так усваивается)))а у нас сегодня на ужин гречка с куриными котлетками на пару))

 

[yelena01]

Сообщение от Вероничка)
и все хорошо у вас?рис ведь крепит.булочки даже кушаешь?_o:не,я боюсь.молоко вот только сегодня ввела и то только в каше,оно ведь очень сильный аллерген.ну хорошо если у вас все так усваивается)))а у нас сегодня на ужин гречка с куриными котлетками на пару))
я пробую по чуть-чуть, если всё хорошо, значит дозировку можно прибавлять)
Да, у нас нормальные какули, жёлтые, в меру жидкие, какаем по 3-5 раз на день)

 

[mariya]

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

Девченки,может кому пригодится рецептик,очень вкусные котлетки получились,только я делала из фарша индейки и убрала майонез и чеснок.Вкуснятинка)))

 

[vip.kseniya]

хочу приготовить горбушу на пару и картофельное пюре

 

[alena03]

Каши на молоке, омлет или бутеры с сыром и мвслом на завтрак, супчики в обед (это ппока свекровь в гостях была), сегодня я обед только сейчас готовлю, в 17:30 тушу морковку и брокколи. На перекус чай со сгухой, ежедневно 2 грецких ореха, печеные яблоки. Сухое печенье с маслом или сушки. В принципе, норм. Но.... как свекровь уехала, я чувствую, сидеть мне на одной гречке и чае с молоком))) Доня только к вечеру согласна поспать в кроватке, а не на руках))) второй день уже так.

А, еще из фруктов бананы. Еще, я знаю, можно зеленые груши, но я не фанат груш))

 

[mariiyaa]

Мне вот надоело есть в сухомятку,думаю натереть отварную морковь и заправить растительным маслом,нас так в роддоме кормили

Конечно не вкусняшка,но не так сухо.

 

[lera02]

Сообщение от Карапузя
Каши на молоке, омлет или бутеры с сыром и мвслом на завтрак, супчики в обед (это ппока свекровь в гостях была), сегодня я обед только сейчас готовлю, в 17:30 тушу морковку и брокколи. На перекус чай со сгухой, ежедневно 2 грецких ореха, печеные яблоки. Сухое печенье с маслом или сушки. В принципе, норм. Но.... как свекровь уехала, я чувствую, сидеть мне на одной гречке и чае с молоком))) Доня только к вечеру согласна поспать в кроватке, а не на руках))) второй день уже так.

А, еще из фруктов бананы. Еще, я знаю, можно зеленые груши, но я не фанат груш))
А каши ты какие ешь?Я пока только овсянку пробовала.И что за супчики были?

 

[aniri]

щас прочитала рецепт на ужин - говяжьи котлеты с пюрешкой. Там просто фарш, яйца, соль, перец и тёртая морковка, всё это жарим на масле, а потом разогреваем чистую сковороду, наливаем чуть водички и пропариваем. Буду готовить сегодня

 

[anna03]

А я че-то свихнулась на готовке поставила одновременно колено говяжье вариться, язык телячий, и карпа запекать

видимо будем это есть всю неделю

))
Я стала много мяса есть, хоть не мясоед, но вкусная мягкая варёная телятина у меня очень хорошо идёт, и домашние рады, они все любят мясо, в отличае от меня в обычное время.
С утра ем гречку с молоком с удовольствием, потом долго есть не хочется. Творог со сметаной, черносливом и курагой сегодня себе делала.

 

[sveta07]

Сообщение от Вероничка)
А каши ты какие ешь?Я пока только овсянку пробовала.И что за супчики были?
Пшенку еще люблю))) куриная лапша, гречневый)))

 

[yana05]

Сообщение от Matre6ka
А я че-то свихнулась на готовке поставила одновременно колено говяжье вариться, язык телячий, и карпа запекать

видимо будем это есть всю неделю

))
Я стала много мяса есть, хоть не мясоед, но вкусная мягкая варёная телятина у меня очень хорошо идёт, и домашние рады, они все любят мясо, в отличае от меня в обычное время.
С утра ем гречку с молоком с удовольствием, потом долго есть не хочется. Творог со сметаной, черносливом и курагой сегодня себе делала.
языыыыкккк, бее))) до сих пор перед глазами неразделанный кусок языка из роддома)))) пляяя, выбросила его нафиг))))) в рабочей столовой хотя бы его аккуратно разделывали, что невидно, что это, а тут прям крупными кусками резали, не парясь, и отваривали. Долго теперь эту хрень есть не смогу)))))))))))) Я чет до сих пор, с конца беременности, мясо не очень... овощи, каши, супчики, крупы по большей части....

 

[yuuliyya]

Сообщение от Карапузя
языыыыкккк, бее))) до сих пор перед глазами неразделанный кусок языка из роддома)))) пляяя, выбросила его нафиг))))) в рабочей столовой хотя бы его аккуратно разделывали, что невидно, что это, а тут прям крупными кусками резали, не парясь, и отваривали. Долго теперь эту хрень есть не смогу)))))))))))) Я чет до сих пор, с конца беременности, мясо не очень... овощи, каши, супчики, крупы по большей части....
Я оч люблю язык, муж мне тоже вчера говорит, выглядит он не оч, хоть и вкусный. А я так и не поняла, чего ему не очень, мясо и мясо. По мне оно все не супер красивое

 

[mariinaa]

Сообщение от Matre6ka
Я оч люблю язык, муж мне тоже вчера говорит, выглядит он не оч, хоть и вкусный. А я так и не поняла, чего ему не очень, мясо и мясо. По мне оно все не супер красивое

хааа)) ну да)))) пупырышки и как прожилки там, не знаю. фу, кароч))) Хотя, это мои тараканы))) Я икру рыбью не переношу прям, тк это рыбьи яйцеклетки, после школьной биологии не ем))))))) Причем обычные яйца ем, тк они не такие мелкие и оболочка попрочнее))) много подобных тараканов))

 

[maarina]

буду готовить перловку с морковью и тушёной говядиной

чёт захотелось