Праздничное меню для кормящей мамы

[yuuliyya]

Можно практически все, но на пару или запеченное. Посмотрите легки и вкусные рецепты. Исключите грибы и маринады. В принципе, вы можете выставить на стол для гостей все, и вы тоже можете все съесть, но потом вам разбираться с коликами малыша.

 

[naastya]

Украсьте обычные блюда необычно вот и все. Например ту же самую котлетку с вареной пюрешкой украсьте свечами и т.д. Ведь потом малвшу будет дискомфорт. Потерпите немного и потом сможете все кушать.

 

[alena03]

Я на НГ уже думаю что приготовить, ведь тоже буду на то время кормить: будет красная рыба на пару, утка в духовке, овощи гриль, канапе с сыром, тарталетки с печеночным муссом.

 

[iriina]

Берите за основу - правильное питание. На ПП очень много вкусных и полезных блюд, которые сможете кушать и вы, и ваши гости. Можете рыбу или курицу в духовке запечь, салат овощной сделать, без майонеза, разные бутерброды, канапе.

 

[inna04]

А я не верю в то, что молоко зависит от питания матери. Неужели на ГВ ничего маме кушать нельзя, только отварное и парное? бред какой-то. Надо почитать исследования на эту тему.

 

[larisa07]

Можно практически все, но на пару или запеченное. Посмотрите легки и вкусные рецепты. Исключите грибы и маринады. В принципе, вы можете выставить на стол для гостей все, и вы тоже можете все съесть, но потом вам разбираться с коликами малыша.

 

[anyuta04]

Украсьте обычные блюда необычно вот и все. Например ту же самую котлетку с вареной пюрешкой украсьте свечами и т.д. Ведь потом малвшу будет дискомфорт. Потерпите немного и потом сможете все кушать.

 

[yyekaterina]

Запеченную рыбку сделайте с запеченным картофелем. А если ребенку у кормящей мамы более трех месяцев, то можно и свежие овощи и фрукты добавить.

 

[liliyyaa]

Все варенное, пареное. Ничего соленного, копченного и т.д. Ну а далее выбирайте что любите - рыбу с овощами в духовке, картофель отварной или в духовке, салат с овощей.