Анализы в норме, нужны витамины?

[angelina02]

Если анализы все в норме тоже надо принимать витамины или отказаться от их приема? Как будет лучше всего?
Анализы могут показать недостаток чего-то?

 

[dasha04]

Теоретически при правильном и полноценном питании можно отказаться от приема витаминов. На западе их вообще никому не прописывают. Надо только фолиевую кислоту принимать и препараты, содержащие йод.

 

[lady.yuliya]

Нужно пить. Не постоянно! Хотя бы месяц через месяц. Это вам витаминов хватает, а на ребёнка может не хватать. Полноценно питаться достаточно сложно.

 

[miss.aliya]

Сообщение от Принцеска
Теоретически при правильном и полноценном питании можно отказаться от приема витаминов. На западе их вообще никому не прописывают. Надо только фолиевую кислоту принимать и препараты, содержащие йод.
Фолиевую кислоту желательно начать пить за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия. Тоже самое по поводу йода, витамина А и Д. При приеме поливитаминного комплекса отдельно принимать эти витамины не нужно, чтобы не было их избытка в организме - это также вредно, как и их нехватка.

 

[yuliya02]

Анализы могут показать дефицит каких либо витаминов, если целенаправленно сдавать на это анализы, простой анализ крови ничего, кроме гемоглобина не покажет. Беременным лучше пить сбалансированный комплекс для беременных.

 

[yana05]

Я считаю, что витамины нужны всем. Вне зависимости от того беременны вы или нет. Вы же не сдавали анализы на каждый витамин и элемент. Как вы знаете, что их вам хватает?

 

[yeva09]

Девочки а после родов тоже стоит принимати витамины?

 

[marina08]

Витамины нужны в любом случае, потому что гемоглобин будет снижаться даже при правильном питании, так как ребенок берет все необходимое с вашего организма. Есть даже витамины-шипучки, которые растворяются на стакан воды, если в таблетках не можете принимать.

 

[yuliyya]

Сообщение от Tortilka
Девочки а после родов тоже стоит принимати витамины?
Да, если собираетесь кормить грудью. Это поможет сделать молоко более сбалансированным для ребенка, а вам не потерять все волосы и ногти, которые начинают портится после родов.

 

[vip.kseniya]

Фолиевую кислоту обязательно все врачи рекомендуют. Она очень хорошо защищает от развития патологий у будущего ребенка. А остальные витамины... летом так можно и без них. А зимой, когда овощи-фрукты непонятно какие, то лучше все же пить. Может быть просто в лайт-режиме.

 

[yelena09]

Я думаю, что хуже не будет. В любом случае, современные витамины ведь делают таким образом, что если есть их излишек, то они не накапливаются в организме, а выводятся.

 

[alya07]

У меня тоже анализы в норме, но врач акушер-гинеколог мне прописала фолиевую кислоту. А витамины для беременных порекомендовала начать пить через 1-2 месяца.

 

[anyaa]

Мне кажется, никогда не будут лишними поливитамины, потому что сегодня норма- завтра дефицит. К тому же питания надо очень много.

 

[irina02]

Я всегда прислушиваюсь к врачу, потом советуюсь с близкими и уже тогда принимаю решение. Если у вас куча денег и хватает на лучшие фрукты и овощи, то можно и без витаминов обойтись.

 

[eliinaa]

Так спросите у врача. Если бесплатный врач, то не будет особо париться. Следите тогда за вашим общим состоянием кожи, волос и ногтей. Они подскажут.

 

[valeriya08]

Ой, да пейте ради бога, если вы невротик. Потом если что-то пойдет не так, все равно себя запилите. Купите витамины для беременных и пейте их, там все высчитано.

 

[yuliiyyaa]

Если у вас все анализ в норме, то я не вижу смысла пить еще дополнительно витамины. Имею ввиду, если вы отдельно сдавали анализы на различные витамины.

 

[anyuta04]

Мне кажется, что витамины нужны. Полезные вещества в овощах и фруктах усваиваются организмом в минимальных количествах.

 

[tamara08]

Я считаю, что все равно нужны, если вы не едите с утра до вечера свежие овощи и фрукты. Ну и кальций тоже должен быть усваиваемый.

 

[lyyuudmila]

Смотря какие анализы у вас в норме? Если вы сдавали на содержание витаминов, и он показал, что все в норме. То пить не стоит, а вот если обычные.