запор

[vip.kseniya]

Девочки! подскажите пож-та как бороться с запорами???? нет больше сил перепробовала все что можно(((

sweat:

 

[anya01]

Дюфалак или глицериновые свечи, с дюфалаком нужно аккуратно с дозой, если большая доза будет то могут быть колики сильные. Лучше наверное сначала свечи, а потом по немногу дюфалак ежедневно попить, пока нормализуется стул (дозировку в инструкции посмотри). И еще слышала клизмы микролакс помогают. Удачи!

 

[mariya]

Чернослив, кисломолочные продукты, яблоки, бананы. А еще мне очень хорошо помогал компот из сухофруктов. Источник

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

 

[tamara08]

Спасибо!!! компот из сухофруктов попробую))) а остальное не помогает, но все равно спасибо)))

 

[yyekaateerina]

Сообщение от Олюшка7
Спасибо!!! компот из сухофруктов попробую))) а остальное не помогает, но все равно спасибо)))
Я мучалась разок: от дюфалака жестко вздуло, микролакс не нашла, свечи не помогли, пришлось клизмиться. После чего стала в течении дня соблюдать сразу несколько правил: много воды, в течении дня натощак киви, на ночь запариваю чернослив с добавлением парочки сушеного инжира, на ночь пью активиа с тремя чайными ложками отрубей. Первую неделю прям все это делала и тьфу тьфу тьфу ходила хорошо, потом постепенно перешла на 1-2 средства в день (киви плюс активиа на ночь к примеру только). Еще подруга посоветовала к гомеопату обратиться, второй день пью капельки масел (назначают исключительно те которые можно беременным), результат заметила сращу и без активии на ночь обошлась)
Удачи!

 

[yuulyya]

Да,киви помогает,я недавно для себя открыла его слабительный эффект,только надо стараться есть каждый или через день по 1-2штуки,больше нельзя понос такой может начаться,вот так...и еще слива свежая конечно,но её надо много съесть)))

 

[nadezhda01]

Привет от ноябрят! Чуть только небольшая проблемка появилась, я стала добавлять в еду клетчатку, в салат или в йогурт. Утро теперь начинаю с тепленькой медовой воды натощак (ложечка меда на стакан), каждое утро стараюсь кушать кашу: овсянка, злаковая или пшенка в основном, ну и овощей сейчас много кушаю и поменьше, чем овощей, фруктов. Да, кстати, белый хлеб исключила вообще, он вяжет. Отрубной или, еще лучше, бородинский - идеальный хлеб для перистальтики кишечника. Пока с угрозами лежала, врачи мне строго настрого запретили запоры))) Соблюдаю такой режим, помогает. Дюфалак пила всего 1 раз. А свечи глицериновые лично для меня пытке подобны.

 

[aylo]

У нашей бабушки был запор, после приема Бифидума и Трилакта все прошло