Всегда ли полезна хурма при беременности?

[yelena09]

Можно ли кушать такие необычные для региона продукты? Не повлияет ли это на малыша, например, не возникнет ли аллергия? Может достаточно запас витаминов пополнять яблоками, грушами и виноградом, которые растут по всюду?

 

[ayinesk]

Сообщение от nika1987
Можно ли кушать такие необычные для региона продукты? Не повлияет ли это на малыша, например, не возникнет ли аллергия? Может достаточно запас витаминов пополнять яблоками, грушами и виноградом, которые растут по всюду?

про эти вкусности читала и вычитала что, можно нооо нельзя много, если хурма сладкая, а если такая тверденькая и не сладкая то ее лучше кушать. Тоже самое и про все фрукты - в меру)))

и да, ведь если хочется - значит надо)))))

 

[alina02]

Все хорошо в пределах разумного! Если у вас нет аллергии на этот продукт, кушайте с удовольствием. Уникальная по своему богатству хурма насчитывает большое количество витаминов и минералов: ретинол, витамины С и Р, калий, железо, фосфор, кальций, магний. Также хурма полезна наличием в своем составе антиоксидантов, углеводов, органических кислот, белков, дубильных веществ и клетчатки. Последней в хурме даже больше, чем в яблоках! Хурма известна как эффективное мочегонное средство, а кроме того, она обладает противомикробными свойствами. Полезна хурма и тем, что способна уничтожить целый ряд бактерий, что, например, позволяет использовать эту ягоду для лечения простудных заболеваний. Для того чтобы получить полноценный заряд бодрости и необходимое количество полезных веществ, достаточно кушать один-два плода хурмы ежедневно. Выбирайте только спелые плоды что бы вкус был сладок и мякоть не была сухой

 

[yekaterina08]

можно кушать все фрукты, но не переедаться ими. расскажу вам свой пример. во время беременности у меня были несколько зимних недель, когда я съедала несколько горстей мандаринов за вечер. в итоге у малыша нет аллергии. а вот на молоко, которого я мало пила, аллергия была. так что тут все индивидуально )))

 

[yuliyya]

я думаю, что если хочется, то нужно кушать все. И хурму и гранаты. ну и понюхайте, чтоб хоть плод пах а не был полностью обработан. я так раз в супермаркете лимоны нюхала, а они и лимоном не пахнут((хурма полезна, но сней осторожно у кого запоры, а мандарины я как трактор ела))

 

[nastya07]

Хурма очень полезна, так что кушать ее можно и нужно, а вот сладости восточные не знаю, может не стоит кушать много сладкого, ведь это не так и полезно. у меня подруга пузатенькая, ооочень много мандарин кушала, все нормально, малыш вообще без аллергий родился).

 

[katya01]

как камень с души упал
очень уж обожаю хурму

 

[sveetlana]

У нас в регионе из "своих" фруктов только яблоки и растут, поэтому виноград, хурма, груши, бананы, гранаты всегда были привозными постоянно. Поэтому я тоже считаю что в меру все возможно )))))

 

[valyyuushka]

Я на пример ела хурму, но не тоннами, а пару раз в неделю, мне просто хотелось. Ну и конечно стоит обращать внимание на то, как выглядят фрукты. Если они очень большие и одинаковые, то лучше не брать. гранаты так же, вообще все это полезно))

 

[karolina03]

Я думаю, можно кушать почти все, только осторожно и в меру . Попробовать - посмотреть как себя чувствуешь.
Конечно, сухофрукты многие тяжелая пища ( как то раз мне стало плохо от инжира.. но это было во время обострения гастрита) но они полезны.
Как-то раз на чайной церемонии мы спрашивали мастера, можно ли беременным пить китайские чаи.. и если можно, то какие. Он сказал, что можно пить, но с осторожностью. Если чувствуешь, что пьешь и тебе хорошо, то пей сколько хочешь ( конечно не литрами) если попробовала и почувствовала дискомфорт - зачем продолжать?
Так же я думаю и с восточными сладостями..Это же все индивидуально.

 

[masha07]

Сообщение от taby802
хурма наоборот полезна, как только она появилась на прилавке во время моей беременности я ее ела килограммами)))
и после съеденных килограммов не было последствий??

 

[liliyyaa]

моя мама очень любит хурму)ест при каждом удобном случае)но во время беременности ей сказали по минимуму.Если вам хочется,это еще не значит что нужно организму!

 

[yelena07]

Мне говорили, что беременным можно только мякоть хурмы, без кожицы. Также нельзя есть хурму, если у вас лишний вес - в ней слишком много калорий. И от хурмы может быть запор.

 

[anyuta04]

Хурма очень полезна и пока малыш в животике ему не грозит аллергия, только витамины будут поступать. Я ела все фрукты и хурму и помело, и авокадо даже хотелось. Смотрите чтобы фрукты были в хорошем состоянии и хорошо мойте.

 

[lyyuudmila]

Запор и правда может быть от хурмы. В них содержится какое-то вещество, которое крепит. Именно из-за этого, мне его не советовали употреблять. А так, как фрукт, думаю он полезен.

 

[gaalinaa]

В хурме крепит танин, но ещё и от сорта хурмы зависит. Если сильно вяжет во рту, то и крепить будет. А если из новых сортов, более нежных, то есть можно, там куча витаминов.
Танин кстати и в чае есть, если вы пьёте много чая, то хурмы можно не бояться, организм привык к такому режиму.
Если не есть килограммами конечно

 

[larisa07]

Если вы съедите один-два плода хурмы в день - точно ничего не случиться, а вот если за раз вы съедите пару килограммов, то конечно, и у вас и у малыша может быть аллергия.

 

[yekaterina03]

Ну да... все верно. Все хорошо в меру. Даже не аллергенные продукты нельзя есть без меры. А овощи и фрукты желтого, оранжевого и красного цвета как раз к аллергенным относятся.

 

[yana08]

Если у вас есть склонность к аллергии, то нет. это касается всего рыжего, красного, оранжевого. К тому же там вроде ферменты печени могут подняться.

 

[anaastaasiiyaa]

Если хочется очень сильно, посмотрите, какого микроэлемента там больше - поэтому вы и хотите этот продукт, купите альтернативу или пищевую добавку.