Сколько пить воды, чтобы не было отеков при беременности?

[anyyutkaa]

Сообщение от Марус_я
Что пить именно 2литра воды в день не надо,это я знаю. Т.к. Бульон в супе тоже входит в эти 2 литра. Соки,другие напитки. Вода есть в овощах и фруктах.
Я например сейчас пить хочу постоянно. Мне даже 2литра чистой питьевой воды мало. Хотя я солёное не ем и сладкого тоже.
Если Вы так много пьете воды, то надо здать анализ крови на сахар для самоуспокоения, так как пить хочется при повышении сахара в крови.

 

[yuliiyyaa]

У меня так смешно, когда я пью много жидкости у меня живот становится еще больше. Потом (извените за детали) когда иду в туалет пописаю и он сново становится нормальным.

 

[yuulyya]

Сообщение от masha
Если Вы так много пьете воды, то надо здать анализ крови на сахар для самоуспокоения, так как пить хочется при повышении сахара в крови.
не обязательно! анализы сдавала,всё хорошо! просто у всех по разному. Если пить хочется,то не значит что болезнь.

 

[yyelenaa]

Сообщение от Модная мамаша
Простому человеку- минимум два литра воды в сутки. А беременным? Ведь в многих отеки образовываются...
Если нет отеков можно пить столько сколько хочется, а если есть отечность, потребление жидкости надо ограничить.

 

[yuuliiyya]

Я пью когда сколько требует организм. Иногда это 1 литр, а иногда организм просит и 2. Изменений в самочувствии от количества выпитого не наблюдаю.

 

[yuliyya]

Мне вот другое стало интересно. В последнее время попадается много информации о том, что пить надо минимум 2 литра воды в день. Но есть ведь и ограничения: нельзя пить за 0,5-1 час до еды и 1-1,5 часа после. Цифры приводят разные.
Беременной надо есть дробно. Выходит раз 5-6 в день. Как же тогда умудриться еще и всю воду в себя вливать по правилам?

Для себя пока решила, что стараюсь соблюдать интервалы питья до/после приема пищи, но все равно не могу запретить себе пить во время еды. Это наша семейная вредная привычка.

 

[yyekaateerina]

Сообщение от masha
Кто сказал, что надо пить минимум два литра в сутки, пить надо столько, сколько требует организм и беременным также.
Ну есть такая норма, что взрослому человеку для нормальной жизнедеятельности в день надо выпивать полтора-два литра воды не меньше!

 

[ira06]

Сообщение от Мурчик
Ну есть такая норма, что взрослому человеку для нормальной жизнедеятельности в день надо выпивать полтора-два литра воды не меньше!
Не два литра чисто воды, а употреблять 2 литра жидкости, в нее входит всё что вы кушаете, супы, борщи, чаи, арбузы.
Лично я, что до беременности пила очень много воды, а сейчас мне кажется вообще по 5 литров выпиваю!

 

[vip.kseniya]

Сообщение от Модная мамаша
Простому человеку- минимум два литра воды в сутки. А беременным? Ведь в многих отеки образовываются...
Ну уж если я два литра воды выпью, то замучаюсь в туалет бегать.Я ем много овощей, ягод, фруктов, супов и мне очень редко пить хочется.Вечером иногда бывает припрет пить охота, я стакан выпью и все - мне опять ничего не охота.И при всем при этом я и так в туалет каждый час бегаю (ЭТО ПРОСТО КАТАСТРОФА), а если я еще буду пить два литра в день..

можно прям на унитазе ночевать

 

[aneley]

Я пью столько сколько хочу. И несколечки себя не ограничиваю!
И самое интересное что когда пила мочегонное,то наоборот отёки появлялись. А как перестала его принимать и стала пить сколько охото,то всё нормализовалось! И в туалет хожу хорошо и отёков нет.

 

[yekaterina]

Мне гинеколог моя рассказывала, что когда в питье себя ограничиваешь, тогда организм начинает делать прозапас воды и поэтому отеки и появляются.Вот только соль уменьшила в разы конечно, а пить пила ровно столько,сколько мне хотелось. Летом вообще на арбузы налегала по полной.они и лишнюю жидкость хорошо выводили и польза была.

 

[leenaa]

в начале беременности я пила, наверное, и больше двух литров в день. и весь свой новый офис присадила на "попить воды". а теперь пью меньше и до 6 вечера, приблизительно. иначе потом всю ночь бегаю в туалет. )
я слышала, что у многих девочке такая же ситуация - сначала много воды, а потом поменьше, чтобы не было отеков и проблем с почками.

 

[viktoriya03]

Я всегда пила 2-3 литра воды до беременности. Во время беременности привычка сохранилась, пила столько же. А вот отекать стала к концу беременности, мне просто нечего было обуть, настолько отекали ноги.

 

[yuliyya]

Я пила сколько хотела пока не увидела, что появились отеки. А как только они появились, то я перестала есть все соленое, хотя очень хотелось.

 

[lyudmila08]

Я пила сколько хотела пока не увидела, что появились отеки. А как только они появились, то я перестала есть все соленое, хотя очень хотелось.

 

[vera07]

По состоянию надо пить. Если видите, что начали отекать, то, конечно же, надо прекратить лишнее употреблять. А если от носочков нет на ногах полосок после их снятия, то все хорошо).

 

[yelena01]

Вроде как не больше трех литров можно. Но если не жарко, то мне столько и не нужно изначально было. Только в самую-самую жару.