Перед сном выкручивает ноги

olya04

Active member
Девочки, приветик. Подскажите, кто как справляется с этой бедой. Перед сном ноги так и крутит. Вроде не отекают, ну только если чуть-чуть, работа сидячая, двигаться много особо не удается, но на работу и с работы пешочком стараюсь. Вот думаю, может есть гель или мазилка какая-нибудь безопасная, чтобы уже справиться с этой неприятностью:)
 

masha07

Active member
Цитата
Сообщение от Анжели Посмотреть сообщение
Девочки, приветик. Подскажите, кто как справляется с этой бедой. Перед сном ноги так и крутит. Вроде не отекают, ну только если чуть-чуть, работа сидячая, двигаться много особо не удается, но на работу и с работы пешочком стараюсь. Вот думаю, может есть гель или мазилка какая-нибудь безопасная, чтобы уже справиться с этой неприятностью:)

Привет,мази не надо.Это значит,что в организме стало не хватать магния.У меня с той недели судороги по ночам начались.Муж делает массаж ног перед сном и магний В6 стала пить.
 

yyeleenaa

Active member
Цитата
Сообщение от Люда13 Посмотреть сообщение
Привет,мази не надо.Это значит,что в организме стало не хватать магния.У меня с той недели судороги по ночам начались.Муж делает массаж ног перед сном и магний В6 стала пить.
Судороги это недостак кальция к тому же. Была у врача ,она сказала. Так что я бы к магнию и кальций добавила.
 

yuliya02

Active member
А я спасалась траксевозином мазью. Тоже работала, сидя. Ноги и крутили на ночь. Варикоз часто встречается. Спросите у врача.
 
Верх