Если только отёки, без белка в моче и повышенного давления, то это и правда не страшно, т.к. в летний период все отекают в той или иной степени. Тогда действительно поменьше продуктов, которые задерживают жидкость в организме, достаточное количество питья и отдых.
Если к отёкам добавляется белок в моче и повышенное давление (135/90 и выше), то это уже не шутки, а достаточно опасное состояние (гестоз или поздний токсикоз), которое требует лечения в стационаре или даже возможно родоразрешения.
Я в обе беременности столкнулась с гестозом. В первый раз на лечение в роддом не отправили, пила Канефрон на постоянной основе, клюквенные морсы и много отдыхала. В результате отслойка на 34-й неделе из-за гестоза. Еле успели спасти и малыша, и меня.
Во второй раз чётко следила за состоянием. Пока были только одни отёки (а они были очень сильные), была дома, ничего не пила, но много ходила. Это мне помогало разогнать отёки. Если только движения было мало - становилась как шарик. Но при этом ни белка, ни повышенного давления не было. Где-то на 37-й неделе начал повышаться белок на верхнюю границу нормы и подниматься давление выше 130/90. При таких показателях меня забрали в роддом, там следили за состоянием, дотянули до 39-й недели и сделали ПКС (первое ЭКС из-за отслойки).
В обоих беременностях был гестоз, в первый раз его пустили на самотёк и вот как вышло, а во второй я сменила врачей и всё прошло благополучно.
Следите за своим состоянием, и в случае чего добивайтесь того, чтобы вас пролечили. Потому что никаким докторам так не важно ваше самочувствие, как вам. Берегите себя!