Можно ли постить в третьем триместре беременности?

[eveelina]

приветик всем))))) нам сегодня ровно 30 неделек. говорят что с этого срока нужно поститься, так как ребенок сформиловался и начинает уже копить жирок. да и сама уже набрала больше 10 киллограммов, ходить тяжело иногда и отдышка мучает. посмотрела в интернете диета минус 60, подходит для беременных. суть в том что до 12 часов можно кушать что угодно, с 12 до 18 все в варенном виде низкоколорийное и не есть после 19.00. как думаете такой образ жизни не навредит ребеночку? и кто как питался после 30 недели))))) заранее спасибо!

 

[oksana01]

добрый день.у меня 29 неделя,это нормальный вес вы набрали. я где то на 26 или 27 недели,за две недели набрала 3,5 кг. мне врачь сказала просто делать раз в недельку разгрузочный день и все достаточно, и мне очень помогло,я снова начала набирать вес за две недели почти 1 кг. просто раз в неделю,в разгрузочный день съесть нужно или 1кг яблок или 500грамм творога.

 

[katya04]

Лично я везде читала и слышала, что диеты типа с разгрузочными днями или не есть больше 3-4 часов не подходят для беременных. просто можно снизить кол-во жирного и мучного)

 

[naastya]

Сегодня была на приеме, врач посоветовала полноценный сбалансированный завтрак, обед, легкий ужин и между ними перекусы: фрукты, овощи, вареная рыба и курица, нежирный творог. Дала брошурку по питанию, но я ее куда-то запихнула...

 

[regina04]

Вообще церковь разрешает не держать пост беременным. Без мяса им никак не обойтись. а Всякие бобовые им противопоказаны. Поэтому не стоит экспериментировать. Да и в 3 триместре такой жор просыпается, что плюнете на все.