Пила витамины, ела творог и в основном молоко. Еще сыр домашний. Специально не допивала кальций. Ибо когда кальция переисбыток случается, то его фиг из организма удалишь и это хуже. После родов сдала кровь и с кальцыем все ок! Приятный бонус- после родов волосы на голове росли гуще и быстрее)))