Что полезнее фрукт или фреш из него для детей?

[yaanaa]

опытные мамочки как выдумаете что полезнее фреш например из яблока или апельсина или пусть малыш дольку яблока сьест? Берем тех детей которые уже сами кушают)))

 

[anastasiya03]

Врачи всё ровно не рекомендуют детям давать яблоко с кожицей. Говорят обязательно надо чистить. А апельсин с кожицей давать ребенку не будете. А мякоть и фрэш, думаю одно и тоже!

 

[larisa07]

будем рассуждать логически, на стакан яблочного фрэша уходит примерно 5 яблок, естественно, получается выпить стакан полезней, т.к там витаминов в пять раз больше, чем в одном яблоке, но опять же аллергия возникает если переборщить, так что смотрите индивидуально.

 

[anyaa]

Сообщение от sвета
будем рассуждать логически, на стакан яблочного фрэша уходит примерно 5 яблок, естественно, получается выпить стакан полезней, т.к там витаминов в пять раз больше, чем в одном яблоке, но опять же аллергия возникает если переборщить, так что смотрите индивидуально.
Всё верно! только фрэш следует выпивать сразу и не ждать вообще, пока он постоит. Т.к. при со прикасании с кислородом витамины теряют свои свойства. Полезности практически не остаётся. Да и усваивается сок лучше, чем фрукты. Но зато, яблоки укрепляют дёсны и чистят зубы, когда их грызешь.

 

[yekaterina]

Я придерживаюсь иного мнения. лучше дам малышу дольку очищенного от кожуры Сок насыщенней, ведь правильно написали, что в среднем на стакан понадобиться 4-5 яблок. А такая насыщенность для детского организма не всегда полезна.

 

[olya]

Сообщение от Sasha
Я придерживаюсь иного мнения. лучше дам малышу дольку очищенного от кожуры Сок насыщенней, ведь правильно написали, что в среднем на стакан понадобиться 4-5 яблок. А такая насыщенность для детского организма не всегда полезна.
Но с другой стороны, не всегда заставишь ребенка сразу выпить стакан фреша, да и зачем. Но насчет погрызть яблоки - это хорошо!

 

[oksana]

Сообщение от Sasha
Я придерживаюсь иного мнения. лучше дам малышу дольку очищенного от кожуры Сок насыщенней, ведь правильно написали, что в среднем на стакан понадобиться 4-5 яблок. А такая насыщенность для детского организма не всегда полезна.
Полностью согласна, всего должно быть в меру. перевитаминоз страшнее чем авитаминоз.

 

[svetlana01]

Сообщение от Мурчик
Полностью согласна, всего должно быть в меру. перевитаминоз страшнее чем авитаминоз.
Я написала это не для малыша. мы ещё слишком маленькие, чтоб сок пить. Пока только молочко мамино. Я на счёт себя во время беременности. Намного полезнее будет пить фрэши. Например, свежую свеклу никто так не съест, а вот в соке она ну очень вкусная)))

 

[yelena01]

Очень полезная клетчатка, из которой состоит фрукт. Поэтому яблоки надо жевать А вообще. сколько людей, столько и мнений!

 

[ayinegvey]

Яблоки окисляют среду ворту и влияют на зубки, сок лучше давать разбавленым.

 

[vip.kseniya]

Сообщение от Иволга
опытные мамочки как выдумаете что полезнее фреш например из яблока или апельсина или пусть малыш дольку яблока сьест? Берем тех детей которые уже сами кушают)))
Соки я всегда делала самостоятельно и за пару минут перед употреблением.

 

[ira06]

Сообщение от Sasha
Я придерживаюсь иного мнения. лучше дам малышу дольку очищенного от кожуры Сок насыщенней, ведь правильно написали, что в среднем на стакан понадобиться 4-5 яблок. А такая насыщенность для детского организма не всегда полезна.
А зачем давать ребенку полный стакан, дайте 1/4 стакана, можно один день фреш, а на следующий день дольку очищенную от кожуры.

 

[alena03]

Сообщение от Иволга
опытные мамочки как выдумаете что полезнее фреш например из яблока или апельсина или пусть малыш дольку яблока сьест? Берем тех детей которые уже сами кушают)))
считаю что полезнее кусочками кушать,чем фреши пить. Но наверно фреши мало уступают кусочкам! зато если ребёнок не захочет скушать фрукт,то выпить красивый разноцветный коктель это с удовольствием!

 

[kristina03]

Сообщение от sandra
Но с другой стороны, не всегда заставишь ребенка сразу выпить стакан фреша, да и зачем. Но насчет погрызть яблоки - это хорошо!
Не надо очень увлекаться соками и фрешами, так как у деток довольно часто от них аллергия, деткам надо давать немного сока или фреша.

 

[viktoriya03]

Сообщение от Иволга
опытные мамочки как выдумаете что полезнее фреш например из яблока или апельсина или пусть малыш дольку яблока сьест? Берем тех детей которые уже сами кушают)))
Я всегда натирала яблочко на терке, детям очень нравились яблочки, кушали с удовольствим.

 

[maarina]

Сообщение от Ждущая
Яблоки окисляют среду ворту и влияют на зубки, сок лучше давать разбавленым.
Моя мама расказывала, что в ее детство, яблочко очистили от кожуры, отрезали дольку и давали ребенку,и какие были белые и крепкие зубы, так что яблоки в натуральном виде очень полезны.

 

[anya]

Сообщение от sвета
будем рассуждать логически, на стакан яблочного фрэша уходит примерно 5 яблок, естественно, получается выпить стакан полезней, т.к там витаминов в пять раз больше, чем в одном яблоке, но опять же аллергия возникает если переборщить, так что смотрите индивидуально.
Лучше конечно фреш, но не стаканами и начинать с кофейной ложечки и постоянно увеличивая порцию, даже в годик ребенок не выпет стакан фреша и не надо так стараться сильно, можно навредить такими порциями.

 

[eliinaa]

Сообщение от Лакомка
Очень полезная клетчатка, из которой состоит фрукт. Поэтому яблоки надо жевать А вообще. сколько людей, столько и мнений!
Лакомка права.
Сами фрукты полезней.
Фрукт - это не только его сок, но и мякоть, а в ней клетчатка и куча всего полезного, чего нет в фреше. А ещё и укрепление дёсен.

А свежевыжатые соки - далеко не такая полезная вещь, как принято думать. В них огромное количество сахара, что не есть хорошо для малыша - с возрастом это фактор риска для развития диабета.

Так что если дитё не капризничает - то лучше грызть, чем пить.
А если предпочитает пить, то фреш надо хотя бы водой разбавлять.

 

[karolina03]

Сообщение от Люся
Лучше конечно фреш, но не стаканами и начинать с кофейной ложечки и постоянно увеличивая порцию, даже в годик ребенок не выпет стакан фреша и не надо так стараться сильно, можно навредить такими порциями.

Фреш для ребенка не очень полезен - лучше уж просто фрукт. Фреши у ребенка часто вызивают аллергию

 

[olya]

Полезно и то, и то. Я не думаю что стоит вібирать, стоит скорее всего менять и употреблять и то и то