Что делать если остался живот после родов?

[yyekaateerina]

простым женщинам также доступны физические упражнения и правильное питание - без быстрых углеводов, вредностей и т. д.

 

[liliyyaa]

блин а у меня до сих пор толком живот не ушел и на фитнесс хожу и питаюсь правильно, а пузик маленький вс5е равно есть. уж и не знаю что делать. может обертывания дома оппробовать?))

 

[anyya]

Мне помог спорт зал и занималась я там первое время с тренером, потом сама. Ушел не только живот, изменилась фигура в целом и даже осанка. Так, что средство есть нужно только найти время и желание.

 

[irina07]

Нужно выполнять специальные физ. нагрузки, для того чтобы убрать лишний животик. Лучше будет если вы наймете собственного тренера, чтобы он распределил специальные упражнения. Качать пресс самостоятельно не очень правильгая затея, тут главную роль играет так же и диета!

 

[anaastaasiiyaa]

На пресс упражнения помогут только в том случае, если вы питаетесь правильно и не едите сладкого от слова СОВСЕМ. Очень многое зависит от питания. А беспокойство по поводу живота - да просто одежда будет некрасиво сидеть.