Боли в спине при беременности

[anyyutkaa]

Девочки,у меня не совсем вопрос,а скорее рекомендация.

Я думаю что мой совет тут точно многим понравится)меня месяце на шестом стали мучать боли в спине,прям на потолок лезла,ни нойзы,ни 911,никакие мази не помогали((пошла мониторить в интернет,и наткнулась на одну статью,поделала по инструкции,и буквально за несколько дней практически всё прошло.Конечно,тяжесть до конца не исчезла,но боли больше не было


У кого такая же проблема,почитайте вот тут

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь для просмотра скрытого текста.

Надеюсь что помогла вам,ДЕВОЧКИ)

 

[dina03]

Больше лежите на твердой поверхности. Прямо на полу (если разумеется вы не застудитесь на нем). Мне это хорошо помогало.

 

[anitnelav]

Сообщение от Родкоммамаша
Больше лежите на твердой поверхности. Прямо на полу (если разумеется вы не застудитесь на нем). Мне это хорошо помогало.
И еще очень хорошо под поясницу положить валик. Если нет специального (которые можно купить в спортивных магазинах, то можно скрутить плед или полотенце большое

 

[yekaterina03]

Если спина болит при беременности, то лучше использовать валик или полотенце. Вообще, беременным доктора даже помогают выбрать бандаж.